Varga Réka physio & more - "Becsípődött derék" és az SMR henger 😃 Ki ne ismerné a "becsípődott derék" fogalmát? Ilyenkor a gerinc kisízületinek tokja (és nem valamelyik ideg) csípődik be, amire
![Felejtsd el a hátfájást és élvezd a masszázs élményét, otthonodban, bármikor! FOAM ROLLING TANFOLYAM - YouTube Felejtsd el a hátfájást és élvezd a masszázs élményét, otthonodban, bármikor! FOAM ROLLING TANFOLYAM - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/8zYPnGja0XA/maxresdefault.jpg)
Felejtsd el a hátfájást és élvezd a masszázs élményét, otthonodban, bármikor! FOAM ROLLING TANFOLYAM - YouTube
Így használd az SMR hengert síelés alatt - Szabó Eszter Réka személyi edző | #síelés #smrhenger Az SMR hengerezés nemrégiben még csak a gyógytornászok és a profi sportolók misztikus eszköze volt, de
![RKS EQUIPMENT - SMR MASSZÁZS HENGER - 33X13 CM - FittCenter.hu | Sport és táplálékkiegészítő webáruház RKS EQUIPMENT - SMR MASSZÁZS HENGER - 33X13 CM - FittCenter.hu | Sport és táplálékkiegészítő webáruház](https://www.fittcenter.hu/f.php?x=/uploads/shop/fittcenter.hu/termek/2946816_big.png)